노로바이러스 증상에 대해 상세하게 알려 드리겠습니다.

오늘은 겨울철에 잘 발병하는 노로바이러스 증상에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 노로바이러스가 무엇인가요? 노로바이러스는 오염된 음식이나 물 등으로 섭취할 경우 사람에게 식중독을 일으키는 대표적인 소화기 계통의 병원성 바이러스 입니다. 일반적으로 증상은 크게 위중 하지는 않지만 전염력이 매우 강한 바이러스 입니다. 2. 노로바이러스 식중독의 증상은? 노로바이러스에 오염된 음식이나 물을 섭취한 후 24시간에서 48시간 잠보기를 거친뒤에 소화기 계통의 구토, 설사, 복통 등의 증상들이 나타나게 됩니다. 일반적으로 건강한 성인에게는 크게 치명적이지 않지만 어린아이, 노약자 같이 면역력이 약한 사람들에게는 탈수 증상이 나타날수 있기 때문에 조심해야 합니다. 3. 노로바이러스 식중독에 어떻게 걸리게 되..

질병

2021.02.08

조현병 초기증상과 원인에 대해 상세하게 소개드려요!!

오늘은 조현병이란 무엇인지, 증상과 원인에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 조현병이란? 조현병 이라는 이 단어 자체에 익숙하지 않은 분들이 많이 있을 것 같습니다. 조현병은 사실은 과거에 정신 분열증 으로 불렸던 병입니다. 정신 분열증은 정신이 분열되어다는 어감을 주기 때문에 2011년도 조현병으로 이름이 바뀌게 되었습니다. 정신분열증 이란 뜻은 뭐냐면 원래 의학명이 Schizophrenia(조현병) 인데 Phrenia가 횡경막 (마음) 을 뜻합니다. 그래서 예전에는 사람의 마음이 횡격막에 있다고 느꼈기 때문에 phrenia 라는 단어을 붙였습니다. Schizo 라는 것은 찢어져있다는 뜻입니다. 그래서 횡격막이 찢어져 있다 라는 뜻은 마음이 찢어져 있다라는 뜻으로 뭔가 심각한 정신적인 문제를 ..

질병

2021.02.07

피터팬 증후군에 대해 자세하게 설명드릴게요!!

오늘은 사회로 나가기를 거부하는 피터팬 증후군에 대해서 이야기를 해보고자 합니다. 우리가 기억하시는 동화 속의 피터팬은 네버랜드에 살고 있는 영원한 소년인데요!! 그런데 이 동화가 시간이 지난 지금도 사랑을 받고 있다는 것은 누구나 영원히 어린이로 살고 싶다 라는 꿈을 꾼 적이 있는 건 아닐까 하는 생각을 해봅니다. 동화 속이 아니라 현실 세계에서도 어른이 되기를 거부하는 경우가 많다고 합니다. 이것을 미국의 심리학자가 피카 펜 증후군이라고 이야기를 했다고 하는데요. 좀 더 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 목차 피터팬 증후군이란 ? 피터팬 증후군이란 성인이 되어서도 현실을 도피하기 위해서 내 스스로가 "나는 어른이 아니야, 어른이 되고 싶지 않아" 라고 생각하면서 어른인 것을 인정하지 않고 다른 사람에게..

질병

2021.02.07

면연력을 망치는 4가지 습관!!

일교차가 큰 환절기나 기온이 급격하게 낮아지는 가을, 겨울철에는 건강관리에 특히 관심을 가져야 되는 시기이기도 합니다. 왜냐면 급격하게 온도 변화가 일어나니까 면역력이 쉽게 떨어지기 때문인데요. 면역력이 라고 하는 것은 다 아시는 것처럼 우리 몸을 방어하는 힘 입니다. 그런 면역력이 떨어지게 되면 여러가지 바이러스에 감염되기 쉬운 상태가 됩니다. 그러면 영역을 망치는 큰 이유가 뭘까요? 면연력을 망치는 4가지 습관에 대해 상세하게 알아보도록 하겠습니다. 첫번째, "냉기" 첫번째 냉가 입니다. 우리 몸 이라고 하는 것은 체온 변화에 굉장히 민감합니다. 체온이 1도만 내려 간다 하더라도 우리 몸은 정상 체온을 유지하기 위해서 많은 에너지를 쓸 수밖에 없어요. 원래 우리 몸 이라고 하는 것은 뇌의 시상하부 통..

질병

2020.11.21

숙취 해소에 좋은 음식 4가지 ( 숙취를 푸는 법 )

오늘은 과음 하고나서 과음해소,, 숙취해소에 좋은 음식 4가지를 알아보겠습니다. 술은 우리 몸에 들어와서 독이 됩니다. 알콜은 간에서 알코올 분해효소 작용으로 아세트알데하이드가 되는데요. 이게 구토 어지럼증 일으킨다고 알려져 있습니다. 술 때문에 생긴 독소를 해독하는 과정에서 비타민 미네랄 수분 같은 영양소가 많이 소모됩니다. 특히 마그네슘이 많이 소모되요. 술 많이 드시는 분들은 만성적으로 마그네슘 결핍이 생겨서 혈관도 딱딱해지고 이게 심장에 무리가 간다는 거 꼭 기억하고 계세요!! 숙취를 풀겠다고 술 마신 다음날 해장술을 또 드시는 분들이 있는데요. 이건 아니죠!! 절대 이러면 안되요!! 밤새 시달린 간 장을 또 시달리게 하면, 나중에는 간이 시들어 버릴 겁니다. 동의보감에는 술독을 풀어주는 수십 가..

질병

2020.11.17

콜레스테롤 낮추는 음식

콜레스테롤은 무엇인지 , 고콜레스테롤 유발하는 음식과 예방하는 음식은 어떤것들이 있는지 상세하게 알아보겠습니다. 콜레스테롤은 혈관을 타고 돌아다니는 혈관속 기름을 뜻합니다. 이 혈관속 기름이 뇌 속의 혈관을 막으면 뇌졸증이되는것이고 심장을 막으면 심근경색증이 되는 것입니다. 이렇게 위험한 기름이 피 속에 많아져있다면 어떻게 될까요? 우리나라 30세 이상 성인 6명 중 1명은 고콜레스테롤혈증 상태라고 하는데요!! 그러나 치료는 물론 인지조차 못하는것이 현실이라고 합니다. 많은 분들에게 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법을 물어보면 이렇게 대답한다고 합니다. 새우, 달걀등을 자제하고 고기말고 채소를 많이 먹어야한다. 그리고 운동을 해야한다. 즉 음식 자제, 채식, 운동을 병행하면 고콜레스테롤을 줄일 수 있다라고 ..

질병

2020.10.11

홍혜정 발 지압 전문가의 발 마사지 방법

오늘은 3대째 지압하는 가문출신의 홍혜정 발 지압 전문가님께서 건강에 도움이 되는 발 마사지법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홍혜정 발 지압 전문가님은 태어날 때부터 대체 의학 발 반사 요법을 하는 집안에서 태어나 자라났다고 합니다. 외할아버지 부터 어머니 그리고 홍혜정 전무가님 까지 3대째 발 반사 요법을 업으로 삼고 있다고 합니다. 그럼 지금부터 홍예정 발 지압 전문가님의 발 반사 요법에 대해 배워보도록 하겠습니다. 발은 인체의 축소판이기 때문에 발을 보면 전신 건강을 알수 있다고 합니다. 발가락은 머리 부분에 해당하며 눈, 코, 입, 귀 신경이 분포되어 있고 엄지발가락의 경우는 뇌 신경과도 연결되어 있다고 합니다. 그외 부분들은 아래 그림과 같이 우리 몸의 부위들과 관련이 있다고 합니다. 특히 두 ..

질병

2020.10.06

간암 원인 및 증상, 예방방법 및 간암에 좋은 음식을 알아봅시다.

OECD 국가 중 대한민국이 이 암으로 인한 사망률 1위라고 합니다. 대장암 생존율 74.8% , 위암 생존율 71.5% 인것에 반해 이 암으로 인한 5년 생존율은 겨우 30.1%라고 합니다. 더 충격적인것은 이 암의 재발률이 무려 70%에 육박한다는 것입니다. 이 암은 망가지고 망가진 후에야 비로소 본색을 드러낸다는 침묵의 살인자 "간암" 입니다. 대한민국 간암 발생률 주요 암 가운데 6번쨰 해당되는게 간암 입니다. 그렇게 많이 생기는것도 아닌데 간암이 중요한이유는 사망률이 매우 높기 때문입니다. 인구 10만명당 22.8명이 간암으로 사망하며, 40~50대 남성의 암 사망률 1위가 바로 간암 입니다. 간암이 무서운 이유는 망가지고 망가지고 망가져야만 내 몸에 증상이 나타납니다. 즉, 증상을 알아차렸을 ..

질병

2020.10.04

두통 원인 및 증상 해결 방법을 알아봅시다

국제적으로 인정하는 국제 두통 질환 분류에 의하면 두통의 원인은 약 300가지라고 합니다. 그만큼 두통의 발생 원인이 많고 나타나는 증세가 복잡한데요!! 하지만 오늘 두통 관련하여 두가지만 알아도 충분하다고 합니다. 한번 자세히 알아보겠습니다. 두통은 두통자체가 질환인 1차성 두통과 다른 질환의 증상으로 나타나는 2차성 두통으로 나뉘어집니다. 즉, 특별한 질병이 없는데 머리가 아프면 1차성 두통, 두통을 일으키는 원인이 다른 질병에 있는 경우 2차성 두통입니다. 사실 1차성 두통보다 2차성 두통이 큰 문제 입니다. 다른 질환으로 인한 증상으로 두통이 나타나는 경우를 2차성 두통이 발생하면 심각한 후유증을 남기거나 사망에 이를수 있다고 하는데요!! 2차성 두통이 의심되면 빨리 병원을 가서 정확한 검사와 치..

질병

2020.09.27

약한남자

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